Vill du förbättra ert fotgående?

Oavsett om ni precis har börjat träna eller om ni är erfarna är nya övningar utvecklande och roligt. Övningarna fungerar oavsett sport, och du sätter själv din målbild.

Tio övningar för tio olika delar av fotgåendet - allt ifrån blickfokus till bakdelskontroll!

Det krävs inga förkunskaper, du gör övningarna på den nivå som passar er. Alla övningarna fungerar ensamstående, och tillsammans bygger de en bra helhet - som givetvis kompletteras ännu mer av övningarna i den tidigare kursen "Femton steg till ett fantastiskt fotgående".

Allt material är online. Du tittar när du vill och var du vill - allt du behöver är en uppkoppling!

Om du inte redan har "Femton steg till ett fantastiskt fotgående" kan du köpa båda kurserna tillsammans till reducerat pris!