Kursinnehåll

    1. Välkommen!

    2. Filten

    3. Picknick

    1. Bygg en träningsstruktur

    1. Belöningar

    2. Target

    1. Initiativ och on/off

    1. Störningsträning

    1. Börja bygga helhet

Snabba fakta

  • 9 lektioner
  • Grundträning
  • Problemlösare
  • 659,00 kr inklusive 25% moms

Att hitta lugn och fokus i träningen kan ta tid - men det går! Börja idag så är du på väg.