12
Kriterier - vad är det?
Kriterieplanen - din vägbeskrivning steg för steg
Dela upp först - sätt ihop sedan
Hur snabbt kan du gå i en trappa?
Kom ifrån platån
1. Definiera ditt mål
2. Definiera din startpunkt
3. Fyll i trappstegen
5. Träna, utvärdera, ändra, repetera
Från start till mål
Steg för steg
Anpassa efter situationen
(1)
Betala med friskvårdsbidraget
Många av våra kurser kan räknas som skattefri friskvård — och om din arbetsgivare erbjuder friskvårdsbidrag kan det innebära att de betalar hela eller delar av kursavgiften åt dig.
Vi har hjälpt många kursdeltagare med det här förut och vet hur det fungerar. Behöver du ett detaljerat kvitto eller ett underlag att lämna till din arbetsgivare? Maila oss så ordnar vi det.
Kristina
Kul med liveträning
Jättebra att få se träningar där planen anpassas eftersom!